女性每天喝桑葚干泡水，对身体的危害是很大的。 希望女性朋友们能够重视这一点。 桑葚干性寒。 长期大量饮酒，会导致脾胃虚寒，容易腹痛、腹泻。 虽然桑葚干有很多营养价值和药用功效，但并不意味着可以不受限制地使用。 还有消化不良、血糖升高、龋齿等有害影响。
女性每天喝桑葚干泡水对身体有害
1.腹泻
桑葚干中含有大量的鞣酸，有很强的收敛作用，可以减少肠道内的水分和电解质，可能导致腹泻。 对于容易腹泻的女性来说，每天喝桑葚干泡水可能会加重症状。
2.腹痛
桑葚干性寒。 长期大量饮酒会导致脾胃虚寒，出现胃痛、腹痛等症状。 这种不适可能会更加明显，尤其是在空腹或大量饮酒后。
3.过敏反应
有些女性可能对桑葚干中的某些成分过敏，引起皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状。
4.血糖波动
桑葚干含有一定量的果糖和葡萄糖。 如果长期大量食用，可能会引起血糖波动，不利于糖尿病患者的健康。
5. 形成结石
桑葚干中含有大量的鞣酸。 如果长期饮用，可能会与体内的钙、铁等矿物质结合形成结石，增加患结石的风险。
还有龋齿、肥胖、营养不良、消化不良等弊端。 喝桑葚干泡水有补血、美容、乌发的好处，但过量饮用只会有害。 建议每周饮用2-3次。 孕妇和痛经妇女最好不要喝。
