牙龈肿胀和疼痛会让人非常不舒服，但我们也可以采取一些措施来减轻疼痛。 牙龈肿胀和疼痛可在10秒内迅速消退。 可以将花椒含在嘴里，大蒜止痛，或者生姜片含在嘴里直接用冰块。 冰敷也很有效，可以快速缓解疼痛，但最好用毛巾包裹，以免冻伤。
牙龈肿胀和疼痛可在10秒内迅速消退
1.冷敷
为了改善牙龈肿胀和疼痛，可以选择冷敷。 如果有冰块，可以用冰块，用毛巾包起来，敷在拔牙一侧的脸颊上。 这样可以使局部组织的血管收缩，血流量减少，从而缓解疼痛。 也可以去正规药店购买医用冰袋。 如果肿胀严重，简单的冰袋可能效果不是很好。
2.大蒜止痛
剥去蒜皮，取出蒜肉，然后将蒜捣成糊状，敷在牙痛处。 也可以直接将大蒜切片，这也可以帮助缓解疼痛，在一定程度上减轻牙龈肿胀和疼痛。
3.将生姜含在嘴里
您应该将生姜切片并直接放入口中。 不仅可以止痛，还可以缓解喉咙的咳嗽。 有很多好处。 你可以轻轻地咬一下姜片，里面的汁液会起到一定的缓解作用。
4.咀嚼茶叶
泡好茶后，取出茶叶，敷在牙齿肿胀、疼痛、发炎的部位。 这样也能起到一定的缓解作用，因为茶叶可以止血消炎。 虽然可以在一定程度上缓解牙痛，但并不能根治牙痛。
5.将花椒含在嘴里
花椒能起到一定的麻醉、镇痛作用。 含有柠檬烯、香叶醇、山椒素、枯基等挥发性物质。 您可以直接将其放入口中并吮吸。 也可以用花椒醋水漱口。准备陈醋120克、花椒30克，煮沸10分钟，待温度适宜时，3分钟后即可漱口吐出。
牙龈肿胀和疼痛会在10秒内迅速消退。 如果牙龈肿胀和疼痛非常严重，必要时可能需要服用药物。 如果无法缓解，可以寻求医生的帮助。
